HATI-HATI! PAKAI COTTON BUD BAHAYA DAN DAPAT MERUSAK TELINGAMU!

Bagi sebagian besar orang, membersihkan telinga dengan cotton bud itu menjadi sebuah ‘kenikmatan’. Kotoran-kotoran penyumbat telinga seolah terangkat habis oleh benda kecil dengan ujung berbulu ini. Tapi, kamu harus tahu kalau bentuk telinga sudah dirancang untuk menghalangi masuknya kotoran ke dalamnya. Selain itu, kelenjar rambut di bagian depan berfungsi untuk menghalau kotoran dan memproduksi getah telinga bernama serumen. Serumen ini lah yang sering kamu anggap sebagai kotoran telinga.

Lalu apa saja sih bahaya laten dari penggunaan cotton bud ini? Dan, apa yang seharusnya kita lakukan demi menjaga telinga tetap sehat serta bersih?

1. Pernah kebayang kalau kapas cotton bud ketinggalan di telinga? ‘Kan syereeeem

Gimana kalau nyangkut?

Seperti yang dilaporkan, banyak sekali kasus rusaknya telinga akibat kapas cotton bud yang tertinggal di dalam telinga. Entah karena faktor kurang hati-hati atau apa, yang jelas ini tetap saja bahaya. Meski tekstur kapas itu lembut dan tak menyakiti, tetap saja akan membahayakan jika sudah masuk ke dalam telinga, yang notabene salah satu organ vital dari tubuh. Hati-hati, ya!

2. Jika terlalu sering, cotton bud bukannya membersihkan telinga, tapi justru membahayakan pendengaranmu

Hati-hati dengan kesehatan pendengaranmu 

Kebiasaan mengorek telinga akan membuat getah telinga terus terdorong ke dalam dan menumpuk. Pada akhirnya, tumpukan getah ini akan menyumbat telinga dan kemampuan pendengaranmu akan menurun karena gelombang suara tak bisa disalurkan dengan baik. Wah bahaya banget tuh!

 Apa kata dr oz indonesia tentang bahayanya menggunakan cotton bad? Mari tonton videonya

3. Mengorek telinga bisa mengakibatkan pendarahan, trauma, hingga kolaps. Duh!

Banyak dampak buruknya 

Perbenturan bisa terjadi selama kamu mengorek telinga karena bentuk telinga yang bersudut dan bisa menyebabkan pembengkakan hingga pendarahan. Kalau terlalu keras, bahkan bisa menyebabkan trauma (beda ya sama trauma ke mantan). Refleks saraf pagus yang ada di telinga juga bisa bikin kamu batuk hingga akhirnya kolaps. Hiiiiii….

4. Faktal! Kebiasaan mengorek telinga dengan cotton bud bisa bikin mukamu nggak simetris. Kok bisa?

Saraf facialis adalah salah satu syaraf yang ada di telinga dan fungsinya untuk menggerakkan otot muka dan menunjang pendengaran. Meski dilindungi tulang, jika terjadi infeksi atau gangguan lain tetap bisa membuat wajahmu jadi mencong, mata tak bisa ditutup dan lainnya. Ngeri!

5. Imbasnya, kamu bisa kapan saja merasakan dengingan pada telinga. Tandanya, gendang telingamu sedang dalam bahaya

\

Telingamu berdenging? 

Tahukah kamu kalau cotton bud bisa merusak gendang telinga dan mengakibatkan telinga berdenging hingga kelumpuhan syaraf di sekitar wajah? Tak hanya itu, telinga juga bisa terkena infeksi atau otitis yang dapat menyerang seluruh saluran, biasanya kamu jumpai dalam bentuk nanah.

Maka berhati-hatilah dalam membersihkan telinga kamu!

Cuma mahasiswa UGM yang pernah ngerasain ini!

Kamu pasti pernah ngalamin salah satunya, benar kan?

Posisi Tidur Baik bagi Ibu hamil

Posisi tidur ibu hamil tidak boleh dianggap perkara sepele. Janin yang membesar bisa membuat posisi tidur ibu menjadi serba salah. Terlebih lagi, ibu hamil juga mengalami kesulitan untuk bergerak mengubah posisi tidur.

Posisi tidur yang salah pada ibu hamil bisa mengundang berbagai masalah kesehatan, seperti pembengkakan kaki, nyeri otot, mendengkur, penurunan tekanan darah, atau justru meningkatnya tekanan darah.

Berikut beberapa informasi seputar posisi tidur ibu hamil yang direkomendasikan.

Khasiat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan dan Diabetes

Khasiat daun jambu biji ternyata ada banyak sekali. Banyak produsen yang memanfaatkan daun jambu biji untuk mengobati bermacam-macam penyakit. Selain itu yang dapat kita ambil dari pohonnya, daunnya juga sangat berguna dalam masalah kesehatan, terutama dalam mengobati diabetes.

Tanaman jambu yang memiliki daun muda banyak digunakan dalam pengobatan tradisional di negara tropis. Daun ini mengandung zat-zat yang bermanfaat, seperti anti-oksidan, vitamin C dan falvonoid seperti quercetin.
Berikut khasiat daun jambu biji :

Cara menghilangkan panu secara alami

Cara menghilangkan panu secara alami - Banyak cara alami yang dapat digunakan utnuk menghilangkan panu di wajah, punggung, leher, dan daerah kulit lainnya. Panu ada salah satu penyakit yang sering dialami oleh semua orang. Tinea Versicolor atau disebut juga dengan panu yang disebabkan karena jamur. Panu dapat muncul di kulit dengan bercak yang berwarna putih, coklat atau tergantung pada kulit penderita. Meskipun panu bukan penyakit yang membahayakan nyawa tapi panu dapat menjadipenyakit yang menjengkelkan, pasalnya kalau Anda terkena panu maka kulit anda akanterasa gatal, terutama saat kulit yang terkena panu berkeringat.

Bagian kulit yang berkeringat biasanya lebih potensial untuk pertumbuhan jamur, beberapa daerah kulit tersebut antara lain yakni kulit wajah, leher, lengan, ketiak, punggung, dada, dan juga pada lipatan kulit seperti lipatan paha. Jika panu menyerang bagian tubuh yang tertutup pakaian tentunya tidak menjadi masalah yang besar, namun bagaimana jika panu menyerang pada kulit terbuka seperti wajah, tentunya dapat mengurangi kecantikan anda.

Cara menghilangkan panu dengan cepat dapat anda lakukan dengan menggunakan obat panu yang saat ini sudah banyak dijual. Namun sebaiknya jangan gegabah untuk menggunakan obat panu karena tentunya dalam obat tersebut terkandung berbagai bahan kimia yang dapat memberikan efek samping pada kesehatan kulit anda. Sebagai solusinya anda dapat mencoba menerapkan beberapa cara menghilangkan panu dengan bahan alami seperti bawang putih dan lengkuas. Mau tahu caranya? Langsung saja simak berikut ini beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang dapat anda coba.


1. Belerang
Belerang merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengatasi masalah panu. Caranya yakni pertama tumbuk dahulu belerang secukupnya. Setelah benar-benar halus kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis secukupnya dan minyak kelapa murni secukupnya. Jika semua bahan tersebut sudah tercampur rata kemudian oleskan pada kulit yang terserang panu. Cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

2. Bawang putih
Bumbu dapur yang satu ini bisa digunakan untuk mengatasi panu, caranya yakni potong bawang putih menjadi dua bagian dan oleskan bawang putih tersebut pada bagian panu. Terapkan cara ini 2 kali dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal.

3. Lengkuas
Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan lengkuas. Lengkuas yang merupakan bumbu dapur ini juga merupakan bahan alami yang dapat menghilangkan panu. Ada 2 cara yang dapat anda terapkan jika menggunakan cara ini. Cara pertama yakni dengan mengoleskan irisan lengkuas pada kulit yang terserang panu. Cara kedua yakni dengan memarut lengkuas terlebih dulu lalu memerasnya, setelah itu oleskan air perasan lengkuas pada kulit yang terserang panu.

4. Belimbing wuluh
Cara menggunakannya yakni pertama tumbuk terlebih dulu belimbing wuluh, setelah itu campurkan dengan air kapur sirih. Aduk sampai rata dan oleskan campuran kedua bahan alami tersebut pada kulit yang terserang panu. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

5. Getah daun jarak
Cara selanjutnya untuk menghilangkan panu adalah dengan memanfaatkan getah daun jarak. Caranya, gosokkan terlebih dahulu daun jarak pada bagian kulit yang terkena panu, selanjutnya anda dapat mengoleskan getah daun jarak pada bagian panu tersebut.

Itu dia cara menghilangkan panu secara alami yang sudah terbukti ampuh jika diterapkan secara rutin. Dengan menggunakan cara tersebut maka Anda tidak perlua mengeluarkan uang untuk membeli obat panu. Selain itu, kulit Anda daapat terhindar dari efek samping pemakaian obat panu yang mengandung bahan kimia. Sekian tips cara menghilangkan panu secara alami kali ini, semoga bermanfaat bagi Anda.

Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami

Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami - Keputihan bagi kaum hawa adalah perihal biasa, meski bukan yaitu penyakit dapat tapi keputihan ialah tanda-tanda adanya masalah yg sedang dialami miss.V kamu. Keputihan atau Flour Albus yakni keluarnya cairan atau lendir dari vagina yg disebabkan infeksi oleh bakteri, virus, jamur maupun parasit. Bila dibiarkan keputihan menyebabkan timbulnya peradangan ke saluran kencing, maka memunculkan rasa perih kala kamu sedang buang air mungil .

 Tanda-tanda kalau kamu mengalami keputihan memerlukan penanganan serius adalah bersama adanya cairan berwarna bening kehijauan yg ke luar dari vagina dengan cara berlebih seperti mentruasi, cairan yg ke luar kental & mempunyai bau amis, daerah lebih kurang vagina terasa gatal hingga muncul rasa panas kepada kira kira vagina. Hingga kala ini perbincangan solusi utk menghilangkan keputihan merupakan pembahasan menarik buat perempuan. Di zaman mutakhir & perkembangan alat-alat medis yg makin mutahir.



Cara-cara tradisional warisan leluhur masihlah difungsikan dalam menghilangkan keputihan. Berikut cara-cara menghilangkan keputihan baik dengan cara tradisional ataupun canggih :

15 Penyebab Keputihan Pada Wanita

Apakah Anda tahu penyebab keputihan pada wanita? Wanita yang telah mengalami menstruasi atau datang bulang terkadang memang mengalami masalah keputihan. Keputihan yang sedang Anda alami lumrah tapi perlu diketahui bahwa keputihan dibagi menjadi dua, yaitu keputihan yang tidak berbahaya dan keputihan yang berbahaya. Salah satu ciri keputihan yang berbahaya adalah adanya bau busuk yang berwarna coklat kehijauan sehingga menimbulkan rasa gatal pada organ kewanitaan.

Selain keputihan yang berbahaya ada juga keputihan yang tidak berbahaya yang memiliki ciri ciri warna yang bening, tidak bau, dan juga tidak gatal. Oleh karena itu, mari kita ulas penyebab keputihan pada wanita.

Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Cara mengatasi kaki bengkak saat hamil - Kaki bengkak dapat terjadi pada saat hamil 4 bulan, 6 bulan, 7 bulan, 8 bulan,9 bulan, bahkan setelah melahirkan. Hal ini disebabkan karena hormon yang terpicu pada saat hamil dan penumpukan cairan yang berlebih pada kaki.

Makanan Penyebab Bau Ketiak dan Bau Badan

Bau ketiak memang mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri kita, terlebih bila bau badan terjadi ketika kita sedang menerima tamu undangan yang sangat penting. Tentunya kita akan merasa malu sendiri karena merasa tidak enak dengan tamu undangan yang sudah jauh-jauh meluangkan waktunya untuk datang kemarin tapi malah disambut dengan bau badan kita yang sangat merisaukan.

Bau ketiak atau bau badan dapat terjadi karena banyak macam hal. Diantaranya adalah karena makanan dan konsumsi minuman yang  masuk ke tubuh kita.

Tips dan Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Bau ketiak atau bau badan memang tidak enak dihirup, apalagi bila sampai tercium oleh orang lain tentunya akan sangat mengganggu orang lain dan membuat kita tidak percaya diri. Selain itu ternyata bau ketiak disebabkan juga oleh faktor keturunan yang diwariskan dari orang tua kepada anaknya. Tapi tenang saja, karena kali ini akan dibahas mengenai cara menghilangkan bau ketiak dengan cara yang mudah dilakukan dan tentunya praktis.

10 Cara Memutihkan Kulit Secara Alami dan Cepat Dalam Waktu Singkat

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami dan Cepat - Kulit gelap dan kusam dapat disebabkan oleh paparan berlebihan sinar matahari, polusi lingkungan, kondisi medis, kulit kering, stres, dan penggunaan produk kosmetik berbasis kimia berkepanjangan.

Banyak orang berusaha keras untuk mendapatkan kulit yang cerah. Penjualan dibanjri dengan krim pemutih dan lotion, tapi produk tersebut terdapat bahan kimia berbahaya yang dapat merusak kulit, selain itu produknya juga harganya mahal.

Cara Mengurangi Mata Minus Tanpa Obat

Cara Mengurangi Mata Minus  - Memiliki mata minus memang tidak menyenangkan, selain menganggu kesehatan, mata minus juga menganggu kita dalam beraktifitas, seperti bekerja dan melakukan kegiatan lainnya. Namun, tak perlu khawatir karena mata minus dapat disembuhkan dengan berbagai cara yang mudah dilakukan.

Manfaat Air Kelapa Untuk Kecantikan

Air kelapa selain menyegarkan diminum juga bermanfaat bagi kecantikan. Kelapa memang sangat berguna dan bermanfaat dalam kehidupan kita. Mulai dari pohonnya yang dapat digunakan dari ujung sampai pangkalnya. Tapi tahukah Anda bahwa air kelapa mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan?

Larangan dan Pantangan Saat Hamil Yang Harus Anda Ketahui serta Mulai Lakukan Dari Sekarang

Kehamilan merupakan suatu proses yang menyenangkan sekaligus merisaukan. Kenapa begitu? Karena para calon orang tua pastinya senang sekali akan memiliki buah hati yang akan menemani kehidupan rumah tangga mereka. Selain menyenangkan, sebaiknya para calon ibu juga menjaga kehamilannya saat mengandung. Banyak pantangan saat hamil yang harus dihindari. Dengan melaksanakan pantangan saat hamil diharapkan kondisi janin semakin baik dan mempermudah proses kelahiran.

Berikut pantangan saat hamil yang harus Anda ketahui dan hindari 

1. Hindari menkonsumsi alkohol

Alkohol sangatlah tidak baik bagi tubuh kita. Jangankan pada saat hamil, pada saat kondisi biasa juga tidak disarankan untuk menkonsumsi alkohol karena terdapat banyak efek negatif yang ditimbulkan. Alkohol pada wanita dapat menyebabkan kanker payudara, tergangunya siklus mens, dan pada ibu hamil dapat menyebabkan kelahiran prematur, kanker ovarium, kematian dalam rahim, bahkan keguguran.

2.  Rokok

Merokok sangat tidak dianjurkan bagi semua orang. Karena seperti yang kita ketahui merokok hanya menimbulkan kecanduan dan membuat paru-paru menjadi kotor sehingga membuat tubuh kita semakin tidak sehat.

Merokok pada saat hamil menyebabkan terjadinya keguguran, menganggu plasenta-dimana plasenta merupakan sumber makanan bayi dan oksigen selama kehamilan, apabila plasenta terlepas terlebih dahulu sebelum waktunya, dapat menyebabkan pendarahan yang membahayakan ibu dan si bayi.
Merokok pada saat hamil juga menyebabkan bayi terlahir prematur atau memiliki berat badan yang kurang optimal, sehingga membuat bayi gampang sakit.

3. Diet

Selama proses kehamilan tentu bentuk tubuh Anda akan berubah. Dan mungkin ada diantara Anda yang melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Sebaiknya hentikan sekarang juga. Karena ibu hamil membutuhkan nutrisi yang didapat dari makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Jika Anda melakukan program diet, tentunya akan mengurangi asupan gizi yang masuk bagi Anda dan sang buah hati.

4. Hindari makanan yang mengandung merkuri

Makanan yang mengandung merkuri biasanya terdapat pada makanan yang mengandung omega 3 dan omega 6.

5. Dilarang beraktifitas yang membebani ibu hamil

Ibu hamil diasarankan agar tidak terlalu kecapean. Karena beban beraktifitas yang berat seperti olahraga dapat menyebabkan keguguran.

6. Hindari kafeine

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita hamil yang menkonsumsi kafein dalam jumlah tinggi beresiko mengalami kehamilan. Dan jika tetap ingin menkonsumsi kafeine,disarankan maksimal menkonsumsi sebanyak 200 gram sehari.

7. Hindari keju dan produk olahan susu lainnya

Kenapa tidak disarankan untuk dikonsumsi? Karena produk dari susu mentah yang belum dipanaskan hingga mencapai suhu 60 derajat celcius mengandung kuman yang dapat menyebabkan penyakit yang bisa ditularkan melalui makanan. Hindarilah susu mentah serta keju lunak.

8. Hindari kontak dengan hewan reptil

Pastikan untuk memberitahu dokter jika Anda pernah bersentuhan dengan hewan reptil seperti iguana, kura kura, ular dan semacamnya. Hal ini dikarenakan virus salmonella yang terdapat pada kotoran reptil dan memperanguhi keadaan kehamilan Anda.

9. Hindari makanan Junk Food

Masalah mendasar dari junk food adalah tidak memiliki vitamin dan nutrisi yang tepat bagi tubuh Anda, makanan junk food hanya akan mengenyangkan bukan menutrisi. Seiring dengan masa kehamilan, ukuran perut Anda akan mengalami mengecil dan junk food memakan banyak tempat dan mencegah Anda untuk memakan makanan bernutrisi yang Anda dan bayi butuhkan.

Nah, itu dia pantangan saat hamil yang seharusnya Anda hindari demi keselamatan bayi Anda dan Anda sebagai calon ibu. Dengan mengetahui pantangan saat hamil diharapkan para calon ibu semakin mengerti akan pentingnya kesehatan janin yang seedang mereka kandung.

Baca juga :

Hasil Penelitian Tentang Kehamilan yang Harus Anda Ketahui

11 Cara Efektif Agar Cepat Hamil

Fakta Penyebab Penyakit Stroke

Stroke memang penyakit yang menakutkan bagi banyak orang. Stroke terjadi karena tersumbatnya pembuluh arteri (pembuluh yang mengalirkan darah ke otak).
Beberapa penyebab stroke adalah seperti karena merokok, alkohol, kadar kolesterol yang tinggi, diet yang tidak tepat, serta adanya faktor keturunan.Terjadinya perubahan terhadap gaya hidup yang ada saat ini, juga mempengaruhi resiko mengalami stroke. Untuk itu anda perlu mengetahui 2 fakta yang dikatakan dapat menyebabkan resiko stroke meningkat dibawah ini :

Fakta yang Menyebabkan Resiko Stroke Meningkat
Ilustrasi bekerja dalam waktu lama dapat menyebabkan resiko stroke meningkat
Bekerja dalam waktu lama

Para ilmuwan di University College London menemukan bukti bahwa mereka yang bekerja lebih dari 55 jam setiap minggunya, maka akan memiliki 33 persen peningkatan terhadap resiko stroke bila dibandingkan dengan mereka yang bekerja hanya 35 s/d 40 jam per minggu. Kemudian fakta lainnya adalah mereka juga memiliki peningkatan resiko penyakit jantung koroner sebanyak 13 persen. Mereka menganalisis data dari 17 studi yang melibatkan laki-laki dan perempuan sebanyak 530.000 yang terus ditindaklanjuti selama 7,2 tahun. Selain itu aktivitas fisik terhadap konsumsi alkohol berat dapat meningkatkan semua jenis resiko stroke.

Tuntutan pekerjaan yang menjadikan karyawan harus bekerja lebih lama menjadi ini sebuah kebiasaan. Bekerja dalam waktu yang lebih lama, dari pagi hingga malam hari, apalagi hingga menggunakan akhir pekan sebagai waktu untuk bekerja. Kebiasaan tersebut seperti menjadi budaya bagi mereka yang tinggal di kota. Mengabaikan tanda-tanda yang dialami oleh tubuh, melupakan pola makan secara teratur, serta mengkonsumsi makanan
atau minuman yang bersifat instant.

Perlu anda ketahui, bahwa terdapat fakta yang terjadi mengapa orang yang bekerja lebih lama dapat meningkatkan resiko stroke pada mereka. Hal ini dikarenakan orang yang bekerja pada waktu yang lebih lama seringkali memaksakan diri untuk tetap berada pada tempat kerjanya, sehingga melupakan hal-hal yang seharusnya menjadi hak bagi tubuhnya. Seperti makan, minum, serta istirahat yang cukup. Kematian mendadak juga dapat terjadi bagi pekerja yang bekerja lebih lama karena faktor stres.

Pola Diet Yang salah

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional, banyak orang yang melakukan diet berdasarkan karbohidrat atau protein yang terkandung dalam sebuah makanan. Tidak sesuainya asupan dengan aktivitas yang dilakukan justru akan mengakibatkan meningkatnya resiko stroke. Apalagi jika seseorang terlalu memaksakan diri demi keberhasilan program diet mereka. Melakukan pengurangan porsi makan, hanya mengkonsumsi sayuran, atau hingga melupakan makanan yang kaya akan gizi yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Baca juga : 7 Tips Diet Sehat Dengan Cara Alami

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet, untuk menekan resiko terjadinya stroke dapat mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan berserat tinggi. Biji-bijian, sayuran, buah-buahan serta kacang-kacangan.

Diet kaya serat yang di klaim oleh para ilmuwan di Universitas Leeds mengungkapkan bahwa, setiap kenaikan 7 gram serat harian, maka resiko stroke menurun menjadi 7 persen. Diane Threapleton yang memimpin penelitian ini mengatakan bahwa, “Asupan yang besar terhadap makanan yang kaya akan serat, seperti bijian, buahan, sayuran, serta kacang-kacangan, sangat penting bagi semua orang. Terutama bagi mereka yang memiliki resiko stroke tinggi, seperti perokok, kelebihan berat badan, serta yang memiliki tekanan darah tinggi”.

Nah kedua fakta di atas seperti menjadi sebuah kebiasaan yang umumnya terjadi. Bekerja dalam waktu yang lebih lama, dan juga pola diet yang salah. Dari beberapa hal di atas semoga bisa dijadikan acuan bagi anda yang mungkin melupakan atau memiliki kesalahan dalam pandangan terhadap stroke.